养肝气

秋属金，主于肃杀。秋，肺气旺，肺属金，味属辛，金能克木。木属肝，肝主酸。当秋 之时，其饮食之味，宜减辛，增酸，以养肝气。肺气盛者，调 气以泄之。顺之，则安 ；逆之，则太阴不收，肺气焦满。 秋时，凄风惨雨，草木黄落。高年之人，身虽老弱，心亦如壮。秋时思念往昔亲朋，动 多伤感。季秋之后，水冷草枯，多发宿患，此时人子，最宜承奉，晨昏体悉，举止看详。若 颜…

浆水，以粟米或仓米饮酿成者。味甘、酸，微温。醒睡除烦，消食止渴，调和脏 腑，滑白肌肤，霍乱饮愈，泻痢能痊。 主治（痘疹合参） 痘疹中惟大渴者宜饮之。 禀四时中和之气，故味甘，气微寒，无毒。然寒气全在于皮，故面去皮则热，所谓 谷属金而糠性热，麦属阳而麸性凉，物物俱一太极也。入手少阴经，少阴有热则燥渴咽 干，解少阴之热，则燥渴咽干自止。心与小肠为表里，…

《短剧方》治食中吞发结喉不出方∶ 取梳头发，烧服一钱匕。（《葛氏方》同之。） 《极要方》云∶下石法∶ 取肥猪脂成煎者一升，细切葱白一大升，和煮于微火上，首葱白色黄，以生布绞去滓， 安瓷器中密盖。旦起空腹含咽之。可三合许即止。若一日服末得利。明日更服，取利为度。 又方∶取露蜂房，碎，一大升，以水三大升煮取一大升汁，分温三服，当于小便中下如 沙粉。若…

味甘，平，无毒。主补中益气，中风汗出，逐水，利小便，破积血，复血脉，乳妇产后 余疾，长发。可为沐药。久服肥健不老，神仙。九月采，入土者损人，生太山川谷。 味甘，微温，主补虚乏，止渴去血。 味甘，平，无毒。主湿痹，筋挛，膝痛，五脏胃气结积，益气，止毒，去黑 ，润泽皮 毛。 味甘，平。涂痈肿。煮汁饮，杀鬼毒，止痛，逐水胀，除胃中热痹，伤中淋露，下瘀血，…

仲景曰∶人体平和，惟须好将养，勿妄服药。药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患。 夫含气之类，未有不资食以存生，而不知食之有成败；百姓日用而不知，水火至近而难识。余慨 其如此，聊因笔墨之暇，撰五味损益食治篇，以启童稚，庶勤而行之，有如影响耳。 河东卫汛记曰∶扁鹊云人之所根据者形也，乱于和气者 病也，理于烦毒者药也，济命扶危者医也。安身之本，必资于食；救…

薏苡人∶味甘、温、无毒。主筋拘挛，不可屈伸，久风湿痹下气。久服轻身益力。其生根， 下三虫。《名医》云∶“薏苡人除筋骨中邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。”一名HT ，一名感米， 蜀人多种食之。 胡麻，味甘、平、无毒。主伤中虚羸，补五内，益气 力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨；疗金疮、止痛；及伤寒温疟，大吐下后虚热困乏。久服轻身不老，明 耳目，耐寒暑，延…

胡麻 （一名巨胜，即胡地黑芝麻。八谷之中惟此为胜，故名）味甘，气平。无毒。 主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨。久服轻身不老，明耳目，耐饥渴寒暑。 生者磨疮肿，生秃发，疗金疮止痛。嚼涂小儿头疮及湿淫恶疮，妇人阴疮。苗各青 ，味甘，气 寒。无毒。主五脏邪气，风寒湿痹，补脑髓坚筋骨，耳目聪明，不饥不老增寿。榨汁沐头发良。 牛伤热，灌之愈。…

龙骨 味甘，气平，微寒。阳也。无毒。（得人参、牛黄良。畏干枣、蜀椒、理石。 色青白者良，五色具者尤佳，黑色者下。）主心腹鬼疰精物老魅，咳逆，泄痢脓血，尿血鼻血吐 血，女子漏下， 瘕坚结。小儿热气惊痫，止梦寐泄精，小便泄精。肠痈内疽阴蚀，止盗汗，缩 小便。夜卧自惊多梦纷纭者，加用之。安心神，定魂魄，去脱固气涩肠。小儿脐疮不瘥，烧灰细 研敷之。齿（得人参…

《黄帝内经》曰∶阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。扁鹊曰∶安身之要，必资于 食。不知食宜者，不足以存生。乡党一篇具在，圣人饮食之节为甚详。后之人奔走于名利，而饥 饱失宜；沉酣于富贵，而肥甘是务。不顺四时，不知五味，而疾生焉。戒乎此，则人元之寿可得矣。 《内经》曰∶谨和五味，骨正筋柔。气血以胜，腠理以密，长有天命。《淮南子》曰∶五 味乱口，使口爽…

无毒。 治久泄 后重见白脓，补绝伤，利小儿。久服轻身，不饥。生武都，生于蜜房木石间 （恶芫花、齐蛤。） 《本经》原文∶蜜蜡，味甘，微温。主下利脓血，补中，续绝伤金创，益气，不饥耐老。 生 微寒，无毒。主治心腹痛，大人小儿腹中五虫口吐出者，面目黄。久服轻身益气。大 黄蜂子，主治干呕，土蜂子，治嗌痛。生武都。（畏黄芩、芍药、牡蛎。） 《本经》原文∶…

味甘，酸，平，温，无毒。主治寒热、热中、消渴，止泄，利小便，吐逆，卒 ， 满。 又，叶名藿，主治小便数，去烦热。 《本经》原文∶赤小豆，主下水，排痈肿脓血。生平泽。 味苦，寒，无毒。主治伤寒、头痛、寒热、瘴气、恶毒、烦躁、满闷、虚劳、喘吸、两 脚疼冷，又杀六畜胎子诸毒。 味咸，温、微寒，无毒。主治消渴，除热，益气，调中。又云令人多热，为五谷长。 …

味甘酸，平，无毒。主下水，排痈肿脓血，寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆， 猝，下胀满。《药性论》云∶使。能消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满，治水肿，主 黄，烂疮。末与鸡子白调涂热毒痈肿瘥，通气，健脾胃。日华子云∶赤豆粉治烦，解热毒， 排脓，补血脉，解油衣粘缀。叶∶明目。一云∶昔有人患香港脚，用此作袋，置足下朝夕展转 践踏之，其疾遂愈。亦主丹毒，涂之。…

薏苡仁，味甘温无毒，主筋拘挛不可屈伸，久风湿痹，下气。久服轻身益力。其生根， 下三虫。《名医》云∶薏苡仁除筋骨中邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。 胡麻，味甘平无毒，主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨，疗金疮 ，止痛，及伤寒温疟大吐下后，虚热困乏。久服轻身不老，聪耳明目，耐寒暑，延年。 白麻子，味甘平无毒，宜肝，补中益气，肥健不老。…

治肝经不足，内受风热，上攻眼目，昏暗痒痛，隐涩难开，及多眵赤肿，怕日羞明，不 能远视，迎风有泪，多见黑花。 片脑（二钱半） 蕤仁（去皮壳，细研，去油，秤二两） 上用生蜜二钱，重将片脑蕤仁同搜和，用铜箸子或以金银钗股，时复点放 头，连眶赤 烂，以油纸涂膏贴之。 又方 治肝虚，或当风眼泪，镇肝明目。 上用腊月牯牛胆，盛黑豆不计多少，浸候百日开取，食后…

火能胜之，治以苦温，苦从火化也。佐以甘辛，木受金伤，以甘缓之，金之正味，以辛泻之 也。燥结不通，则邪实于内，故当以苦下之，按上文燥淫所胜，佐以酸辛，与此甘辛稍异。 又如六元正纪大论，子午年阳明在泉，亦云下酸温，皆与此不同。考之脏气法时论曰∶肺苦 气上逆，急食苦以泄之，用酸补之，辛泻之，正此之辨。）热反胜之，治以平寒，佐以苦甘， 以酸平之，以和为利。（…

味甘，微寒，无毒。主轻身，除热。久服令人多力健行；以作 ，温，消食和中。 此是今马所食者，性乃言热，而云微寒，恐是作屑与合谷异也。服食家，并食大、 二 麦，令人轻身、健。 〔谨案〕 麦性寒，陶云性热，非也；复云∶作屑与合谷异，此皆江东少有，故斟酌言之耳。 味甘，微寒，无毒。主除热，止燥渴，咽干，利小便，养肝气，止漏血、唾血，以作曲， 温 温，不…

取生油、生猪脂、胡粉各等分。和研敷眼中。二日内赤总除。 四顺饮 治远年赤肿。大便不通。\x 大黄（一两半） 川芎 山栀仁 赤芍药 朴硝（各一两） 当归 枳壳 甘草（炙各 一两） 上 （附论） 夫目赤肿痛者。以心肺壅滞。积热不散。邪气毒瓦斯。干于足厥阴之经。风热交作。上攻 于目 日泪 方 紫金膏 专治赤肿风烂眼目。 铜青（研） 砂 硼砂…

胡麻。味甘平无毒。主肠中虚羸。补五内。益气力。长肌肉。填髓脑。坚筋骨。疗金疮 止痛 主 茎 白麻子。味甘平无毒。宜肝。补中益气。肥健不老。治中风汗出。逐水利小便。破积血。 风 饴。味甘微温无毒。补虚冷。益气力。止肠鸣。咽痛。除唾血。去卒嗽。 大豆黄卷。味甘平无毒。主久风湿痹。筋挛膝痛。除五脏胃气结积。益气止毒。去黑痣 面 汁冷 三健 止…

甘平皮寒无毒。 发明 《素问》云，麦属心火之谷也。郑玄云，麦有孚甲属木。许慎云，麦属金，金旺 而生，火旺而死。三说各异。《别录》云，麦养肝气，与郑说合。孙思邈云，麦养心气与《 素问》合。参考其功，除烦、止渴、收汗、利溲、止血，皆心之病，当以《素问》为准。苏 恭云，小麦作汤，不令皮坼，坼则性温，不能消热止渴也。可知方中用麦皆取外麸之力，仍 取温性内存…

（别录中品） 【气味】咸，微温，无毒。 【主治】主消渴，除热，解烦，益气，和中。久服头不白。 【核】曰∶诗云∶贻我来牟。牟，大麦；来，小麦也。 生于桃二百四十日秀，秀后六 十日成； 生杏二百日秀，秀后五十日成。孟子曰∶ 麦播种而 之，其地同，树之时又同， 勃然而生，至于日至之时皆熟矣。 有孚甲， 大于 ，因名大麦。 【 】曰∶ 之始自天降，皆以和…

无毒 丛生 小麦主除热止燥渴咽干利小便养肝气止漏血唾血以作曲温消谷止痢以作面温不能消热止 烦（名医所录）【苗】（图经曰）小麦乃世之作面常食之物也其麦秋种冬长春秀夏实具四时中 和 之 味甘温而有毒作曲则平胃止痢作 则微寒其皮为麸则味甘寒无毒又麦苗味辛寒而无毒苗上黑 霉（明饥切）谓之麦奴又有女曲黄蒸女曲完小麦为之又名 （音桓）子黄蒸磨小麦为之又 名…

恶防己，反藜芦。 甘，苦，微寒。入肝、脾、肺三经。清肺火，养肝气。治久嗽之肺痿，疗猝痛之疝气。 处处山原有之。叶如枸杞，而小有细齿。开紫白花，结实如冬青。生沙地者长尺余，大 一虎 口，生土地者短而小。根茎皆有白汁。秋月采者白而实，春月采者黄而虚。货者往往系蒸压 实以乱人参，但体轻松，味淡而短耳。肺寒者忌用。 肺热咳嗽，水煎服。（验方第一。） 猝…

（有中脏、中腑、中经、中气、痰厥、痛风、破伤风、麻痹） 【吹鼻】皂荚末 细辛末 半夏末 梁上尘 葱茎插鼻耳 【熏鼻】巴豆烟 蓖麻烟 黄 汤 【擦牙】白梅肉 南星末 蜈蚣末 苏合丸 白矾 盐 龙脑（南星） 【吐痰】藜芦（或煎，或散。） 皂荚末（酒服。） 食盐（煎汤。） 人参芦（或煎， 或散。） 瓜蒂、赤小豆（齑汁调服。） 莱菔子（擂汁。） 桐油（扫入…

【气味】苦，温，无毒。 【主治】吐虚劳痰饮（时珍）。 【发明】吴绶曰∶人弱者，以人参芦代瓜蒂。 震亨曰∶人参入手太阴，补阳中之阴；芦，则反能泻太阴之阳。亦如麻黄，苗，能发汗； 根，则止汗。谷属金而糠之性热，麦属阳而麸之性凉。先儒谓物物具一太极，学人可不触类 而长之乎？一女子性躁味浓，暑月因怒而病呃，每作则举身跳动，昏冒不知人。其形气俱实， 乃痰因…

（《别录》中品） 【校正】《拾遗》麦、苗并归为一。 【释名】来。 时珍曰∶来亦作KT 。许氏《说文》云∶天降瑞麦，一来二 ，象芒刺之形，天所来 也。 如足行来，故麦字从来从 。 音绥，足行也。《诗》云∶“贻我来牟”是矣。又云∶ 来象其实， 象其根。《梵书》名麦曰迦师错。 【集解】颂曰∶大、小麦秋种冬长，春秀夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵。地…

气平。味甘苦。无毒。主益气。止烦止泄。 粳米气平。禀天秋成之金气。入手太阴肺经。味甘苦无毒。得地中南火土之味。入足太 阴脾 经、手少阴心经。气味降多于升。阴也。肺主气。气平益肺。所以益气。脾为阴气之原。脾 阴充足。则五脏血脉精髓。周身皮肉筋骨。皆因之强健。自无心烦下泄之事矣。所以止烦止 泄也。 制 方: 白米五合。鸡屎一升。同炒焦为末。水一升顿…

味甘，平、微温，无毒。主治心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下 血，安胎。丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。久服轻身，益气。 一名傅致胶。生东平郡，煮牛皮作之。（出东阿。恶大黄，得火良。） 出东阿，故曰阿胶。今都下能作之，用皮亦有老少，胶则有清浊。凡三种∶清薄者，书 画用；浓而清者，名为盆覆胶，作药用之，用之皆火炙，…

出淄齐潞随江淮荆湖州郡沙碛中。根长尺许。若黄土地中者。根则短小。根茎俱有白 汁如乳。故一名羊乳。八九月采者白而实。春月采者微黄而虚。干时宛似人参。中黄外白。 但体轻松。味淡而短耳。（核）今世所用者。不知为何许物。（之颐） 根味甘微苦。气微寒。（苦者味之阴。寒者气之阴。甘乃土之冲气所化。合斯三者。故 能补五脏之阴。）足厥阴本经药。（养肝之功居多）又为脾…

润之，七日见效。阳气发生，须保养百日，则先天正气接续不穷，固精壮阳，种子不老，功效无比， 不可轻传。丸后须用瓷瓶贮放湿地七日可服。 摇鞭丸 治阳物久倒不起，或思虑过度，或因血气不足不起。此方验过。用马户物一根（一尺一寸者佳）， 分为十一寸，瓦上焙干为末，放在床上，挨身之下，放十一日外，此末有二两，加沉香一钱、威灵仙 一两、覆盆子一两，共为末，烧酒打…

气微温，味甘平。无毒。甘，平。味薄，气升阳也。 入手太阴经、足少阴经、厥阴经。 《象》云∶主心腹痛内崩。补虚安胎，坚筋骨，和血脉，益气止痢。炮用。 《心》云∶补肺金气不足。除不足，甘温补血。出东阿，得火良。 《本草》云∶主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状。腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎， 丈夫小腹痛。虚劳羸瘦。阴气不足，脚痛，不能久立。养肝气，益肺气。…

经曰∶肝者，将军之官，谋虑出焉。 又曰∶肝者，干也。其性多动而少静，好干犯他脏者也。 又曰∶肝居膈下，并胃，着脊之九椎。 又曰∶其合筋也，其荣爪也，主藏魂，开窍于目，其系上络心肺，下亦无窍也。 \r肝图\p04-a41a13.bmp\r 《难经》曰∶肝重四斤四两，左三叶，右四叶，凡七叶。 滑伯仁曰∶肝之为脏，其治在左，其脏在左胁左肾之前，并胃着脊…

紫金膏（见前。） 菊花通圣散 治两睑溃烂，或生风粟。 白菊花（一两半） 滑石（三两） 石膏 黄芩 甘草 桔梗 牙硝 黄连 羌活（各一两） 防风 川芎 当归 赤芍药 大黄 薄荷 连翘 麻黄 白蒺藜 芒硝（各半两） 荆芥 白术 山栀子（各二钱半） 上 咀，每服三钱，水一盏半，生姜三片，同煎七分，食后服。 洗刀散（见前。） 柴胡散 治眼眶涩烂，因风而…

\r沙参一\pd125.bmp\r \r沙参二\pd126.bmp\r 味苦，微寒，无毒。主血积惊气，除寒热，补中，益肺气，疗胃痹心腹痛，结热邪气 ，头痛，皮间邪热，安五脏，补中。久服利人。一名知母，一名苦心，一名志取，一名虎须 ，一名白参，一名识美，一名文希。生河内川谷及冤句、般阳续山，二月、八月采根，曝干 。（恶防己，反藜芦。） 陶隐居云∶今…

\r阿胶\pd391.bmp\r 味甘，平、微温，无毒。主心腹内崩，劳极洒洒（音藓）如疟状，腰腹痛，四肢酸疼， 女子下血，安胎，丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。久服轻身益 气。一名敷致胶。生东平郡，煮牛皮作之。出东阿。（畏大黄，得火良。） 陶隐居云∶出东阿，故曰阿胶也。今东都下亦能作之，用皮亦有老少，胶则有清浊。凡 三 种∶…

（论一首脉证合十四条方十四首） 妇人中风。七八日续来寒热。发作有时。经水适断。此为热入血室。其血必结。故使 如疟状。发作有时。小柴胡汤主之。 〔衍义〕此下四条。皆出伤寒论中。成注。七八日邪气入里之时。本无寒热而续得 寒热。经水适断者。为表邪乘虚入于血室。相搏而血结不行。经水所以断也。血 气与邪分争。致寒热如疟。而发作有时。与小柴胡以解传经之邪。 …

（一）益气，治诸热，补不足。〔心·嘉〕 （二）山东多食。服丹石人发热，食之热消也。发三十六种冷病气。八谷之中，最为下 苗。黍乃作酒，此乃作饭，用之殊途。〔嘉〕 （三）不与瓠子同食，令冷病发。发即黍酿汁，饮之即瘥。〔嘉〕 （一）养肝气，煮饮服之良。服之止渴。〔嘉·证〕 （二）又云∶面有热毒者，为多是陈 之色。〔嘉·证〕 （三）又，为磨中石末在内，所…