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思仙问曰∶夫修养之士，何物所宜食之充饥得不伤损矣？真人曰∶酸咸甘苦，食之各归其时， 春夏秋冬，顺之勿逆其脏。所食大过，成疾亦深，节戒作，方延益无限。其伤损之事，前已具言。延 益之宜，今为子说。无令说略，子宜志之。 八素云∶春宜食辛（辛能散也），夏宜食咸（咸能润也），长夏宜食酸（酸能收也），秋宜食苦 （苦能坚也），冬宜食甘肥（甘能缓中而长肌肉，肥能密理…
《本草》云∶多食韭，神昏目暗。多食葱，神昏发落，虚气上冲。多食莱菔动气。多食 芥菜 ，昏目动风发气。又云∶虚人食笋多致疾。浙人食匏瓜多吐泻。马齿苋叶大者，妊妇食之堕 胎，此类不可胜数，寻常菜蔬亦足为患。其它可知，养生家所以必慎食物也。 石门赵屏山明经宗藩自宁波旋里，过绍兴，访友于郡城，一仆家在城外，乞假归省，途 中买 鳝鱼至家，使其妻烹之，适其邻…
葵菜、韭菜、芥菜、萝卜、生姜、紫苏、薄荷、菖蒲，以上俱见前卷。 葱白 葱白辛平发伤寒，阳明额痛痢肠宽，除风肿治腹心痛，通肾和肝胎自安，实性辛温补中气，汁止衄溺血相干。 葱，空也，其叶中空，惟虚乃聪也。一云葱，青白色也。葱白，即茎也。无毒。气浓味薄，升也，阳也。 入手太阴、足阳明经。主伤寒伤风，头痛欲破，骨节痛，寒热出汗。东垣云∶散伤风阳明头痛之邪，止…
竹笋 《本草》云∶味甘，无毒，主消渴，利水道，益气，可久食。崔禹云∶味甘，少 冷，主利水道，止消渴、五痔。孟诜云∶笋动气，能发冷 ，不可多食。（和名多加半奈。） 白瓜子 《本草》云∶味甘，平，寒，无毒。主令人悦泽，好颜色，益气不饥。久服轻 身耐老。《陶景注》云∶熟瓜有数种，除瓤食之，不害人。若觉食多。入水自渍即便消。又 云∶《博物志》云∶水浸至项，食…
痘类 凡痘疮紧小充实者，名珍珠痘，易壮易 ；高硕饱满者，此名大痘，早壮迟收；四围起，中心陷者，名 茱萸痘；平扁不突者，名蒸饼痘。有凶有吉，稀者轻，密者重。○痘初出，面部胸背手足已见红点，不起发， 不成浆，随即收敛，若加气促、声哑、闷乱者即死，此陷证也。若无此等候，名曰试痘，五、七日后，复发热 而出，其痘必重。○初出如蚊蚤咬痕，三日后反不见者，名反关痘…
曾青 滑石 紫石英 白石英 凝水石 丹砂 石膏 理石 竹笋 桑白皮 枸杞根 松脂 茯苓 马乳 兔骨 紫参 赤小豆 大麦 小麦 泽泻 莱菔 人参 麦门冬 腐婢 粟米 青粱 甘草 牡蛎 猪肚 鸡屎白 云实 黄连 石 栝蒌 葛根 玄 苦参 茅根 竹根 长石 知母 菰根 生葛汁 王瓜 冬瓜 水萍 羊酪 白术 桔梗 大黄 黄芩 大豆屑（熬） 麦 皂荚 莱菔根 …
枸杞叶∶味苦、平、涩、无毒。补虚羸，益精髓。谚云∶“去家千里勿食萝摩、枸杞。” 此则言强阳道，资阴气速疾也。 萝摩∶味甘、平。一名苦丸。无毒。其叶浓大，作藤，生摘之，有白汁出。人家多种，亦 可生啖，亦可蒸煮食之。补益与枸杞叶同。 瓜子∶味甘、平、寒、无毒。令人光泽，好颜色，益 气，不饥，久服轻身耐老；又除胸满心不乐；久食寒中。可作面脂。一名水芝，一…
【葵】为五菜主，秋种早者，至春作子，名冬葵，其心有毒，伤人，性冷，热食之亦冷热闷 甚动风气。葵冻者生食之，动五种瘤饮，甚则吐水。和鲤鱼食之害人。四季勿食生葵，不化，发 人一切宿疾，百药忌食之，发狂。犬咬吴葵，一名蜀葵，不可食，钝人志性，被犬咬食之，永不 瘥。戌葵并鸟肉食，无颜色。 【生葱】食之即啖蜜，下痢。食烧葱啖蜜，壅气死。杂白犬肉食之，九窍出血。…
《太上玄真诀》服日月法∶东卿司命君曰∶先师王君，昔见授太上明堂玄真上经，清斋休粮， 存日月在口中，昼存日，夜存月，令大如环，日赤色，有紫光九芒，月黄色，有白光十芒，存咽， 服光芒之液，常密行之无数。若不修存时，日月住面明堂中，日居左，月居右，二景与日童气合 通也。此道所以摄运生精，理鬼神，六丁奉侍，天兵卫护。此上真道也，大都口诀止如此。 服日月之精华…
大温，无毒。主温中，益气，消痰，下气，治霍乱及腹痛，胀满，胃中冷逆，胸中呕 不止，泄痢，淋露，除惊，去留热，止烦满，浓肠胃。一名浓皮，一名赤朴。其树名榛， 子名逐杨。治鼠 ，明目，益气。生交趾、宛朐。三月、九月、十月采皮，阴干。（干姜 之使，恶泽泻、寒水石、硝石。） 《本经》原文∶浓朴，味苦，温。主中风伤寒，头痛，寒热惊悸，气血痹，死肌，去三 虫。…
味甘，寒，无毒。主伤中，五劳六极，羸瘦，崩中，脉绝，补虚，益气，去肺中水气， 唾血，热渴，水肿，腹满，胪胀，利水道，去寸白，可以缝金疮。采无时。出土上者杀人。 叶∶除寒热，出汗。汁解蜈蚣毒，桑耳∶味甘，有毒。黑者主女子漏下赤白汁，血病症瘕， 积聚，阴痛，阴阳寒热，无子，疗月水不调。其黄熟陈白者，止久泄，益气不饥。其金色者， 治癖饮积聚，腹痛，金疮。《…
枸杞叶，味苦平涩无毒，补虚羸，益精髓。 瓜子，味甘平寒无毒，令人光泽好颜色，益气，除胸满。一名白瓜子，即冬瓜子也。白 冬瓜，味甘微寒无毒，除小腹水胀，利小便，止消渴。 越瓜，味甘平无毒，不可久食，益肠胃。 胡瓜，味甘寒有毒，不可多食，动寒热，多疟病，积瘀血热。 凡瓜，味甘寒滑无毒，去渴，多食令阴下痒湿生疮，发黄胆，黄帝云∶九月勿食被霜瓜 ，向冬发…
千金连翘丸，主小儿无辜寒热，强健如故，而身体项颈结核瘰 ，及心胁腹背里有坚不 痛，名为结风气肿方。 海藻（三分洗） 连翘 桑白皮 牡丹 白头翁 防风 黄柏 桂心 香豉 独活 秦 艽（各四分） 上十一味捣筛，蜜丸如小豆，三岁以饮服五丸至十丸，五岁以上，以意加之。 必效疗小儿项上瘰 方。 以榆白皮烂捣如泥，封之频易。 备急疗小儿侵淫疮方。 取灶中…
韭菜 性温。味辛咸。 入肺肾二经。韭汁和京墨能止血。 〔宜〕 益胃，助肾，补阳，充肺气，逐停痰。（春月多食最宜） 〔忌〕 春后多食昏神。 韭子 （性温。补命门，暖膝，治阳痿） 薤 性温滑。味辛，又名 子（ 音叫） 〔宜〕 助阳，散血，泄大肠滞气。同蜜捣烂，可涂汤火伤。 葱 性温散。味辛。 和蜜可治金疮毒壅。炒热熨脐下，治阴症腹疼。 〔宜〕 …
《巢氏病源》小儿恶疮候∶夫人身体生疮，皆是脏热冲外，外有风湿相搏所生，而风湿之气有挟热毒者，其 疮则痛痒肿 久不瘥，故名恶疮也。 《葛氏肘后》治大人、小儿卒得恶疮不可名识者方。 上烧竹叶和鸡子中黄涂瘥。 《葛氏肘后》又方 上取蛇床子合黄连二两末，粉疮上，燥者脂和涂之。 《葛氏肘后》又方 上烧蛇皮末，以猪膏和涂之。 《葛氏肘后》又方 上煮柳叶…
芹竹叶，味苦，平、大寒，无毒。主咳逆上气，溢筋急，恶疡，杀小虫，除烦热，风 ， 喉 益气，止渴，补虚下气，消毒。汁，主风 痹。实，通神明，轻身益气。生益州。淡竹叶， 味辛，平、大寒。主胸中痰 热、咳逆上气。其沥，大寒。疗暴中风，风痹，胸 温气，寒热，吐血，崩中， 溢筋。苦竹叶及沥，疗口疮，目痛，明目，通利九窍。竹笋，味甘，无毒。主消渴，利水道， …
无毒 寄生 五木耳主益气不饥轻身强志（神农本经）【名】 （音软）【苗】〔唐本注云〕楮槐榆柳 桑 耳此为五耳软者并堪啖〔药性论云〕蕈耳亦可单用古槐桑柘树上者良其余树上不堪用又煮浆 粥罨槐木上草覆之而生者为次也〔孟诜云〕菌子有数种槐树上生者良野田中者恐有毒杀人不 宜食也【地】〔图经曰〕生犍为山谷处处有之【时】〔生〕六月多雨时〔采〕无时【收】曝干 【用…
（柔滑）诸笋解肠胃热毒及化皮里膜外痰 诸笋（专入肠胃）。味甘微寒无毒。按笋虽载品类甚多。如 竹笋（即中母笋。）能治消 渴风热 等症。淡竹笋气味甘寒。能除痰热狂燥。头痛头风。颠仆惊悸等症。桃竹笋有小毒。（出广 中。皮滑而黄。犀绞瘦骨。四寸骨节。可以为席。）能治六畜疮中蛆等症。刺竹笋（时珍曰。 生交广中。丛生。大者围二尺。枝节皆有刺。夷人种以为城。伐竹…
（水禽）补中利水 凫（专入脾胃。兼入肺肾）。即野鸭。又类鸿雁。夏藏冬见。群飞蔽日。味甘气平无毒。 其肉 肥而不脂。美而易化。凡滞下泄泻。喘咳上气。失血产后之症。服此最宜。以其具有补中 利 水之功也。但在九月以后。立春以前。服之味美。他时不及。血吐挑生蛊毒可服。以血引血 之故。同气相应之义也。 （原禽）解温疟蛊毒仍防乌头半夏苗 鹧鸪（专入脾胃心…
（痰有六∶湿、热、风、寒、食、气也。饮有五∶支、留、伏、溢、悬也。皆生于湿） 【风寒湿郁】〔草部〕半夏（行湿下气，湿去则涎燥，气下则痰降，乃痰饮主药。 法制半夏可咀嚼。胸膈痰壅，姜汁作饼煎服；停痰冷冻饮料，同橘皮煎服；中焦痰涎，同 枯矾丸服；结痰不出，同桂心、草乌头丸服；支饮作呕，同生姜、茯苓煎服；风痰湿 痰，清壶丸。风痰，辰砂化痰丸；气痰，三仙丸；…
（有风湿，寒湿，湿热，食积） 【风寒湿气】〔草部〕牛蒡（香港脚风毒，浸酒饮。） 忍冬（香港脚筋骨引痛，热酒 服末。） 木鳖子（麸炒去油，同桂末，热酒服，取汗。） 高良姜（香港脚人晚食不消 ，欲作吐者，煎服即消。） 苏子（风湿香港脚，同高良姜、橘皮丸服。） 丹参（风痹 足软，渍酒饮。） 胡芦巴（寒湿香港脚，酒浸，同破故纸末，入木瓜蒸熟，丸服。） 麻黄…
（有外感，气虚，血虚，风热，湿热，寒湿，痰厥，肾厥，真痛，偏痛。右属风虚，左 属痰热） 【引经】太阳（麻黄、 本、羌活、蔓荆。） 阳明（白芷、葛根、升麻、石膏。） 少 阳（柴胡、芎 。） 太阴 【湿热痰湿】〔草部〕黄芩（一味，酒浸晒研，茶服，治风湿、湿热、相火，偏、正诸 般 头痛。） 荆芥（散风热，清头目。作枕，去头项风；同石膏末服，去风热头痛。…
【预解】黄连 脐带（并见初生下。） 葵根（煮食。） 黑大豆（同绿豆、赤小豆、甘 草 煮食，饮汁。） 胡麻 研， 作面饼食。） 生玳瑁（同生犀磨汁，日服。） 黄， 作丸服。） 二 便出。） 鸡卵（入蚯蚓蒸熟，立春日食。童尿或厕坑中浸七日，洗净煮食。） 鹤卵（煮食。） 鹳卵（煮食。） 丝瓜蔓 壶芦须 兔头 鳢鱼（并除夕煎汤，浴儿，令出多者少；少…
（《拾遗》） 【集解】藏器曰∶石刺木乃木上寄生也。生南方林 间。其树江西人呼为靳刺，亦种为 篱院，树似棘而大，枝上有逆钩。 根皮 【气味】苦，平，无毒。 【主治】破血，产后余血结瘕。煮汁服，神验不可言（藏器）。 （苞木类四种） （《本经》中品） 【释名】时珍曰∶竹字象形。许慎《说文》云∶“竹，冬生草也”。 故字从倒草。戴凯之《竹谱》云∶植物…
石长生（丹草 丹沙草） 石蕊（石濡 云茶 石芥 蒙顶茶） 虎耳草（石荷叶） 垣衣（垣嬴 鼠韭 天韭 昔邪） 石胡荽（天胡荽 鹅不食草 野园荽 鸡肠草） 屋游（瓦衣 瓦藓 瓦苔 博邪） 螺厣草（镜面草） 乌韭（石发 石苔 鬼KT 石衣 石花 石马骏） 地衣草（仰天皮 掬天皮） 卷柏（万岁 求股 长生不死草 豹足 交时） 昨叶何草（瓦松 向天…
（子） 逢原云∶抉河豚目，拌轻粉，埋地中化水，拔妇人脚上鸡眼疮，可以脱根。 性有毒，可绝壁虱。行箧检秘∶同蟹壳、樟、冰各五分，拌棉花子，安床下，烧烟熏之。 三才藻异∶产抚仙湖，状如龟壳，青大如盘，无尾，入足，腹白。 食之辟瘴毒。 宦游笔记∶自光溪入四明二十余里，有蜜岩，峭壁千寻，下临深溪， 洞无底，岩颠旧 有蜂 窠，聚蜂数百万，其蜜滴下，溪鱼食…
味苦，平、大寒，无毒。主治咳逆上气。溢筋急，恶疡，杀小虫。除烦热，风痉，喉痹， 呕逆。 根∶作汤，益气，止渴，补虚，下气，消毒。汁∶主治风痉，痹。实∶通神明，轻身， 益气。生益州。淡竹叶∶味辛，平、大寒。主胸中痰热，咳逆上气。其沥∶大寒。治暴中风， 风痹，胸中大热，止烦闷。其皮茹∶微寒，治呕 ，温气，寒热，吐血，崩中，溢筋。苦竹 叶及沥∶治口疮，目…
\r楮实\pj278.bmp\r 味甘，气寒。无毒。近道虽有，荥阳（属河南）独多。每产废田，又名谷实。叶类葡萄 作瓣，实如弹子结蓬。初生绿青，渐熟红赤。待深秋采摘，侵水以去皮瓤；取中子曝干，投 酒再浸昼夜。务蒸从巳至亥，任用煎尝为丸。阴痿能强，水肿可退。充肌肤，助腰膝，益气 力，补虚劳。悦颜色轻身，壮筋骨明目。叶主小儿身热，食下即使生肌。皮煎逐 水…
行水之功多，久服必损肾气、昏人目。果欲久服者，更宜详审。 凡诸竹与笋，性皆微寒，故知叶其用一致。《本经》不言笋及苦竹性，若取沥作油， 亦不必强择也。张仲景竹叶汤用淡竹。笋难化，不益脾。邻家一小儿，方二岁，偶失照管， 壮热喘粗、不食多睡、仰头呻吟、微呕逆、瞑目多惊，凡三五日，医作慢惊治之。治不对， 病不愈。忽然其母误将有巴豆食药作惊药，化五丸如麻子大，…
水花儿，即是水痘，遍身扛手，其色白而淡且无红，是水花儿，莫作正痘看。 自痘疹主治诸方，以及痘疔、痘痈，皆汇于此部中，以便检阅参治。 夹热见痘，大小便红，血热甚者。（《邵公一百三方》） 当归 白芍 牛蒡子 升麻 黄连 熟地 枳壳 山栀 地骨皮 木通 水煎服。 痘上面收完，足下收迟，声音不亮。 天花粉 桔梗 甘草 诃子肉 防风 陈皮 白茯苓 葛根 石膏…
孙东宿曰∶痧疹一证，比之出痘似轻，然调治失宜，其祸反不旋踵塞，毒瓦斯难泄，遂变紫 黑而死矣。如极渴欲水，只宜少与葱白汤，以滋其渴耳。必须使皮窍中常微汗润泽可也。又忌梅、桃、鱼、蜂蜜， 香鲜之物，恐惹疳虫上行。 聂久吾曰∶痧疹有所大忌，病家犯其忌，则至于杀人；医家犯其所忌，亦至于杀人也。其所忌不同，皆忌闭 塞其毒，不得发泄也。 一、忌荤腥、生冷、风寒…
一名黄花菜。甘苦微寒，利肠胃，通经闭。 古名蕺菜。散热消痈，解 砂毒。 味甘寒滑，泻热利水。作蔬甘滑，亦可醋食，澄粉甚滑美。 味辛凉滑，生捣泻热解毒，熟食甘美充饥。梗∶擦蜂螫良。 即香芋。味甘辛寒，煮食浓肠止嗽；生研水服，能解药毒。 古名薯蓣。性味甘平，归脾入肺。生用则补虚退热，炒黄则健脾益阴。为滋补脾阴 子∶名零余子，性稍温和，功用不下山药，救…
\r竹叶一\pd306.bmp\r \r竹叶二\pd307.bmp\r （音谨）竹叶。味苦，平、大寒，无毒。主咳逆上气，溢筋，急恶疡，杀小虫，除烦 热， 风痉，喉痹，呕吐。 根 作汤，益气止渴，补虚下气，消毒。汁主风 。 实 通神明，轻身益气。生益州。 淡竹叶 味辛，平，大寒。主胸中痰热，咳逆上气。 沥 大寒。疗暴中风，风痹，胸中大热，止烦闷…
\r鹧鸪\pd410.bmp\r 味甘，温，无毒。主岭南野葛、菌毒、生金毒，及温瘴久，欲死不可瘥者，合毛熬酒渍 之。生捣取汁服，最良。生 江南。形似母鸡，鸣云钩 格磔者是。 唐本注云∶有鸟相似，不为此鸣者，则非也。臣禹锡等谨按孟诜云∶鹧鸪，能补五脏， 益 不可与竹笋同食，令人小腹胀，自死者不可食。一言此鸟天地之 以自死者不可食也。日华子云∶微毒…
（一）上功体与石蜜同也。多食令人心痛。养三虫，消肌肉，损牙齿，发疳 。不可多 服之。〔卷·嘉·证〕 （二）又，不可与鲫鱼同食，成疳虫。〔卷·嘉〕 （三）又，不与葵同食，生流 。〔嘉〕 （四）又，不可共笋食之，（使）笋不消，成症病心腹痛。（身）重不能行履。〔卷·嘉〕 （一）杀三虫，止心痛。〔嘉〕 （二）又，女人阴中生疮，如虫咬、疼痛者，可生捣叶，绵…
（一）脂∶可合面脂。〔嘉〕 （二）肉∶性冷，不可多食。令人易霍乱。与服丹石人相宜。亦发痼疾。〔嘉〕 （三）卵∶温。补五脏，亦补中益气。多发痼疾。〔证〕 （一）野鸭∶寒。主补中益气，消食。九月以后即中食，全胜家者。虽寒不动气，消十 二种虫，平胃气，调中轻身。〔心·嘉〕 （二）又，身上诸小热疮，多年不可者，但多食之即差。〔嘉〕 （三）白鸭肉∶补虚，消…
盖食物有利害者，可知而避之。 面有 气，不可食。生料色臭，不可食。浆老而饭馊，不可食。煮肉不变色，不可食。 诸肉非宰杀者，勿食。诸肉臭败者，不可食。诸脑，不可食。凡祭肉自动者，不可食。 猪羊疫死者，不可食。曝肉不干者，不可食。马肝、牛肝，皆不可食。兔合眼，不可食。烧 肉，不可用桑柴火。獐、鹿、麋，四月至七月勿食。二月内， 勿食兔肉。诸肉脯，忌米中贮…
按中疳蛊，不知持戒，小便变白浊，遂变五疳，先从下部腐蚀生虫，后至口内腐烂生虫 ，而蛊毒在身，一见风来如有群虫飞集。到此时则五脏受伤，一切发毒之药如紫苏、薄荷、 川芎、姜、蒜及马肉、羊肉、桐蒿、莴苣等菜、断不可食，亦断不可服补药，然，亦难挽回 矣。但此症决不传染人，只恐疳汁滴上旁人手脚，用紫苏、薄荷、槐花、苦参、蒜子、雄黄 煎汤洗之无妨。临终时，孝子、…