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牛乳 《本草》云∶微寒，补虚羸，止渴，下气。《陶景注》云∶ 牛为佳。《拾遗》云∶ 凡服乳必煮一二沸，停冷啜之，热食则壅，不欲顿服。兼与酸物相反，令人腹中结 。崔禹 云∶益胃气，令人润泽。《养生要集》云∶腹中有冷患，饮乳汁，令腹痛泄利。《七卷经》 云∶不可合生肉，生腹中虫；不可合生鱼食，反成 。（和名宇之乃知。） 酪 《本草》云∶味甘酸，寒，无毒，主热…
论曰足太阳血气盛则眉美，足少阳血气盛则髯美，足少阴血气盛则发美，手阳明血气盛 则髭美。夫经络所至不同，血气各有所属，眉髯发髭。率本于经络之血气，或黑或绀，或黄 或白，可以知盛衰，盖血气在人，犹水之津也，髭发犹津之有 也，津之槁泽而 随之，则 髭发本血气可知矣。 论曰发本于足少阴，髭本于手阳明，二经血气盛则悦泽，血气衰则枯槁，容貌之间，资 是以贲饰，…
论曰内经谓腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣，膝者筋之府，屈伸不能，行则偻附，筋 将惫矣，盖肾主腰，肝主筋，筋聚于膝。若肾脏虚损，肝元伤惫，则筋骨受病，故腰膝为之 不利。 治元脏虚冷，腰膝无力疼痛，滋润肌肤，悦泽颜色，进饮食。腽肭脐丸方 腽肭脐（酒浸微炙） 鹿茸（去毛酥炙） 肉苁蓉（酒浸切焙） 牛膝（酒浸切焙） 人 参木 香独活（去芦头） 天麻 白术…
符禁门（文略） 符禁门（文略） 符禁门（文略） （以上三卷的属性俱为符咒，计删文约七万字，符三百余道） 论曰。嵇康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰上寿百二十。古今 所同。过此以往，莫非天妄，此皆两失，康之大意，以谓神仙特受异气，禀之自然，非积学 所能致，至于导养得理，以尽性命，上获千岁，下数百年，可有之耳，夫以康论养生则善矣 …
去风寒，令面光悦，却老去皱方。 青木香 白附子 芎 白蜡 零陵香 香附子 白芷（各二两） 茯苓 甘松（各一 两） 上十味 咀，以水、酒各半升，浸药经宿，煎三上三下，候水酒尽，膏成，去滓，敷面 作妆，如有 皆落。 洗手面，令光润方。 猪蹄（一具） 桑白皮 川芎 葳蕤（各三两） 白术（二两） 白茯苓（三两） 商 陆（二两 一作当归） 白芷（三两）…
夫虚劳羸瘦者。是五脏六腑虚损之候也。凡人耽嗜声色。贪味甘脆。殊无撙节。唯恣性 情。 气之 治虚劳羸瘦。四肢少力。睡卧不定。少思饮食。宜服黄 散方。 黄 （一两锉） 人参（三分去芦头） 五味子（三分） 牛膝（一两去苗） 白术（一 两） 桂 心（ 苁蓉（一两 酒浸 上件药。捣粗罗为散。每服四钱。以水一中盏。入生姜半分。枣三枚。煎至六分。去滓。 …
牛乳煮白石英。 治风虚劳损。益气安神明目。宜服此方。 白石英（五两捣令碎） 牛乳〔三（二）升〕 水（五升） 上先下牛乳于铛中。即以生密绢两重作袋盛石英。系头。以物悬下着乳中。即勿令袋着 底。 袋沥 之。 乳酒煮白石英。 治虚损劳瘦。皮肤干燥。四肢烦疼。阴萎脚弱宜服此方。 白石英（五两捣碎绵裹用密绢袋盛） 牛乳（三升） 酒（三升） 上以乳酒相…
补益脏腑。悦泽颜色。聪耳明目。轻身益力。钟乳丸方。 钟乳粉（三分） 巴戟（二两） 牛膝（二两去苗） 甘菊花（二两） 石斛（二两去 根锉） 续 断（ 子（二两） 云 上件药。捣罗为末。入钟乳磁石云母粉等。研令匀。炼蜜和捣三五百杵。丸如梧桐子大。 每 补暖水脏虚冷。治五劳七伤。腰脚疼痛无力。面色萎黄。肌肤消瘦。钟乳丸方。 钟乳粉（三两） 鹿茸（…
暖腰肾。壮筋骨。明耳目。利脚膝。磁石丸方。 磁石（三两烧醋淬七遍细研水飞过） 雄黄（二两细研水飞过） 桂心（一两） 菟丝 子（二 两酒 上件药。将磁石雄黄二味。取鸡子二枚。打破小头。作孔。出白调和二味令匀。却入于 鸡子 牛酥 补暖水脏。强益气力。明耳目。利腰脚。神妙磁石丸方。 磁石（十两大火烧令赤投于醋中淬之七度细研水飞过以好酒一升煎如饧） …
味辛，平、生微寒、熟温，有毒。主伤寒寒热，心下坚，下气，喉咽肿痛，头眩，胸胀， 咳 腹胸中膈痰热满结，咳嗽上气，心下急痛坚痞，时气呕逆，消痈肿， 胎堕，疗痿黄，悦泽面目。生令人吐，熟令人下。用之汤洗，令滑尽。一名地文，一名水玉， 一名守田，一名示姑。生槐里川谷。五月、八月采根，曝干。 射干为之使，恶皂荚，畏雄黄、生姜、干姜、秦皮、龟甲，反乌头。槐里…
微温。主虚损，泄精。肉，温，补益五脏。髓，益气力，悦泽人面。 俗云白肉，正是獐，不绝于鹿，言其白胆，易惊怖也。又呼为麇，麇肉不可合鹄肉，食 之成症痼也。 主除邪恶气，杀鬼疰毒，止惊悸，疗恶疮鼠 ，头骨尤良。膏，疗狗啮疮。爪，辟恶魅。 肉，疗恶心欲呕，益气力。 俗云热食虎肉，坏人齿，信自如此。虎头作枕，辟恶魇；置户上，辟鬼。鼻，悬户上， 令生男儿。…
夫诸阳脉。皆在于头。风热乘之。则阳邪炽盛。发于头皮脑络之间。细疮遍密。赤色有 汁。 方 旱莲汁（出圣济总录）治赤秃发落涂方。 旱莲草（三两） 铁粉（一分） 上先将旱莲草。捣绞取汁。次入铁粉研令极细。入合 中。 每用 牛羊角灰（出千金方）治赤秃发落涂方。 牛羊角（等分烧灰） 上研如粉。以猪脂调敷之。（一方无羊角） 马蹄灰（出千金方）治赤秃发落…
（附论） 内经谓腰者肾之府。转摇不能。肾将惫矣。膝者筋之府。屈伸不能。行则偻俯。筋将惫 矣。 方 腽肭脐丸 治元脏虚冷。腰膝无力疼痛。滋润肌肤。悦泽颜色。进饮食。 腽肭脐（酒浸炒） 鹿茸（去毛酥炙） 苁蓉（酒浸切焙） 牛膝（酒浸切焙） 人参 木 香 独活 味子（各一 两） 澄茄 丁香 一两半） 丹砂 十丸 至三 石斛丸（出圣惠…
人以胃气为本。水谷所以致养。山林之士。乃有休粮辟谷者。其说悉本神农之书。究其 性味 方 真人辟谷云母丸（出圣济总录） 云母粉 大豆黄 白茯苓（去黑皮） 松脂炼 苣KT （汤脱皮蒸） 蜡（炼各一 斤） 椒（去目 酒 下。日 辟谷丹砂丸（出圣济总录） 丹砂（研水飞过） 白蜡（各一斤） 上先细切白蜡。铜器煮清酒令沸。投蜡于酒中。 候 蜡消 …
无毒 蔓生 白瓜子（出神农本经）主令人悦泽好颜色益气不饥久服轻身耐老（以上朱字神农本经） 除烦 满不乐久服寒中可作面脂令面悦泽（以上黑字名医所录）【名】水芝 白 侧绞切【苗】谨 按 白瓜子即前条冬瓜子也冬瓜皮虽青经霜亦白其中子则方正洁白比次整齐非他子形色之可比故 谓之白瓜子岁时记云七月采犀以为脂者此也唐本作甘瓜者由其甘白字画所误考之别录有可作 …
（《别录》中品） 【释名】 （音君，亦作KT ）。 时珍曰∶猎人舞采，则獐、麋注视。獐喜文章，故字从章。陆氏曰∶獐性惊 ， 故谓之獐。又善聚散，故又名 。 ，圆仓也。《尔雅》云∶ ，牡曰 （音语），牝曰 （音 栗），其子曰 （音助）。大者曰 （音 【集解】颂曰∶獐，今陂泽浅草中多有之。其类甚多， 乃总名也。有有牙者，有无牙 者，其牙不能噬啮。 …
（《别录》） 【释名】梳上者名百齿霜。 弘景曰∶《术》云，头垢浮针，以肥腻故耳。今当用悦泽人者，其垢可丸也。 【气味】咸、苦，温，有毒。 【主治】淋闭不通（《别录》）。疗噎疾，酸浆煎膏用之，立愈。又治劳复（弘景）。中蛊 毒、蕈毒，米饮或酒化下，并取吐为度（大明）。 【附方】旧八，新十六。 天行劳复∶含头垢枣核大一枚，良。（《类要》） 预防劳复…
味苦、甘，微寒。无毒。 治证附前人参条下。 气微寒，味辛、平。苦而辛，辛浓苦轻，阳中阴也。生微寒，熟温。有毒。 入足阳明经、太阴经、少阳经。 《象》云∶治寒痰，及形寒饮冷伤肺而咳。大和胃气，除胃寒，进食。治太阴痰厥头痛 ，非此不能除。 《心》云∶能胜脾胃之湿，所以化痰。渴者禁用。 《珍》云∶消胸中痞，去膈上痰。 《本草》云∶主伤寒寒热，心下坚…
藿香养胃汤（《集验》） 治胃虚不食，四肢痿弱，行立不能。皆由阳明虚，宗筋无所养， 遂成痿 。 藿香 白术 神曲（炒） 白茯苓 乌药 缩砂 半夏曲 薏苡仁 人参（各一钱半） 荜 澄茄 甘草（炒。各一钱） 水二盅，生姜五片，枣二枚，煎一盅，不拘时服。 二陈汤（见痰饮。） 霞天膏（见积聚。） 金刚丸（《保命》） 治肾损，骨痿不能起于床，宜服此益精。 …
主补五脏，令人肥白悦泽。 陶隐居云∶张苍常服人乳，故年百岁余，肥白如瓠。唐本注云∶《别录》云∶首生男乳， 疗 毒，合豉浓汁服之神效。又取和雀屎，去目赤 肉。臣禹锡等谨按蜀本云∶人乳，味甘，平， 无毒。日华子云∶人乳， 冷。益气，治瘦悴，悦皮肤，润毛发， 圣惠方∶治卒中风不语，舌根强硬。陈酱五合，三年者妙，人乳汁五合，二件相和研， 以生布绞取汁。…
\r白瓜子\pd522.bmp\r 味甘，平、寒，无毒。主令人悦泽，好颜色，益气不饥。久服轻身耐老。主除烦满 不乐，久服寒中。可用面脂，令面悦泽。一名水芝，一名白爪（侧绞切）子。生嵩高平泽。 冬 唐本注云∶《经》云冬瓜仁也，八月采之。以下为冬瓜仁说，非谓冬瓜别名。据《经》 及下 条瓜蒂，并生嵩高平泽，此即一物，但以甘字似白字，后人误以为白也。若其…
《神仙服食》∶菖蒲寻九节者，窨干百日，为末，日三服。久服聪明耳目，延 年益寿。 《抱朴子》云∶韩聚服菖蒲十三年，身上生毛，日诵万言，冬袒不寒。须得石上 生者，一寸九节，紫花尤善。 《神仙服食》∶胡麻，食之能除一切痼疾，久服长生，肥健人，延年不老。 《抱朴子》∶服五味十六年，面色如玉，入火不灼，入水不濡。 《食医心镜》∶藕实，味甘平，无毒。补中养气…